一気に多くの種類の野菜類を摂取可能なドリンク

健康をキープするとなると、多彩な栄養分が求められる傾向があります。テレビのCMなどで、それが宣伝されている事もあるでしょう。しかし日常の食事でそれを補うのも、なかなか難しい一面があるので、酵素ドリンクが推奨される事もあります。

含有されている野菜の種類がとても豊富

そのドリンクには、含まれている成分の多彩さに大きな特徴があるのです。非常に多くの野菜類が含まれるので、たまに驚いている方々も見られます。例えばあるドリンクなのですが、含有されている野菜類は、次のような状況です。かぼちゃとアスパラガスとキャベツとケールとパセリ等です。これは、そのドリンクに含まれる野菜類のほんの一部に過ぎません。もっと多くの種類の野菜が、その中に入っているのです。また別のドリンクの場合は、実に200種類以上もの野菜が含まれています。それだけ多彩な野菜類が入っているのは、そのドリンクの大きな特徴と言えるでしょう。

1日に30種類必要

ところでいつの頃からか、CMなどで30種類などという表現が、よく用いられるようになりました。というのも、多彩な食品を摂取するのが望ましいとの考えがあるからです。1日に1種類や5種類などでは、栄養分が著しく偏ってしまうので、最低でも30品目は必要などとアピールされている事もあります。現にコンビニなどでは、多彩な野菜類が含まれるサラダも販売されているでしょう。

日常食品から摂取するのは大変

ところが、それが分かっていても、いざ30種類を摂取するのは相当大変です。そもそも30種類を毎日達成するのも、あまり現実的ではないでしょう。30種類を常に確保できれば良いですが、いつでもミックスサラダなどを食べられるとも限りません。やや非現実的なのですね。

一度に多くの野菜を摂取できるドリンク

ところが冒頭で申した酵素入りの飲料の場合は、その野菜類が非常に多く含まれています。多彩な野菜類を一気に摂取する事ができる訳ですから、栄養分の偏りなども生じづらくなります。現にそのドリンクを飲んだ方々は、健康の問題点が改善されている事例も多いです。少ない労力で多くの野菜類を摂取できるそのドリンクは、やはり魅力的ではないでしょうか。

偏食防止の為に飲んでみる

以上から、少なくとも次のような点が言えます。

  • 30品目など多彩な食事が必要
  • 日常食品だけでは30は難しい
  • 酵素ドリンクならば簡単

何せ栄養の偏りなどは、体調に関わる様々な問題点も引き起こしがちです。それを予防できる事を考えれば、やはりドリンクを飲んでみる価値は大いにあるでしょう。一度は試してみるのが良いと思われます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です